"I visualize things in my mind before I have to do them. It's like having a mental workshop."

- Jack Joungblood

De workshops zijn alle 3 levens-veranderend, Jij krijgt input voor een leven waarin jij het gevoel van BeterJeZelfZijn ervaart en daaraan praktisch inhoud weet te geven richting je dromen.  Een andere reden kan zijn dat je interesse hebt om de 7 daagse BeterJezelfZijn te doen, maar nog twijfelt.  Dan is het wellicht slim om eerst een workshop te volgen. Maak onderstaand je keuze.

Workshop: OplossingsGerichtDromen, Praktisch denken en Actie

Vanuit je droom word je wakker in de ideale werkelijkheid, je voelt je gelukkig en energiek. De kinderen zijn vrolijk, doen hun huiswerk en helpen bij het opruimen, je man of vrouw heeft alle aandacht voor je en vraagt waar deze je vandaag blij mee kan maken.  Jij hoeft vandaag niet te koken. Het is ontzettend gezellig. Iedereen heeft aandacht voor elkaar en de complimentjes worden rijkelijk uitgedeeld. Je droom tot  werkelijkheid maken leer je in de workshop Oplossingsgericht Dromen, Praktisch Denken en Actie. Je ontwaakt je uit de waan van de dag en je leert de ruimte te nemen voor jouw droom. Om vanuit praktisch denken in oplossingen tot actie te komen en jouw droom te realiseren.

Workshop: ACT (Acceptance and Commitment Training).                                                                                                                                                                                                                                                           

Jij hebt in je leven ook vast wel omstandigheden en ervaringen (bewust of onbewust) die lastige gedachten en gevoelens met zich meebrengen. In de ACT-workshop gaan wij gaan hieraan niet werken (veranderen of mooier maken), maar je leert de relatie die je hebt met die gedachten en gevoelens te veranderen (Acceptance).  Op deze manier ben je de gedachte of gevoelens niet  maar ben je de toeschouwer. Dit geeft je de nodige afstand, waardoor er ruimte ontstaat en energie vrijkomt om zelf weer de regie te nemen voor zaken die op dat moment waardevol voor je zijn. Zo leer je steeds nieuwe keuzes maken en je daaraan te verbinden (Commitment). Het doel is dat je soepel en wendbaar in je kracht komt te staan om stap voor stap Beter Jezelf te Zijn.

De ACT-matrix (Acceptance and Commitment Training) leer je te gebruiken om snel en op een eenvoudige manier te zien wat jouw leven ingewikkeld maakt.  Daarnaast oefen je met Waarden-hiërarchie, zodat je beter inzicht krijgt in wat jij nu van waarde vindt in je leven en hieraan je commitment te geven.

Workshop: NLP communicatie is meer dan een verhaal.    

Je doelen bereiken doe je veelal niet alleen. Je hebt er vaak je naasten en anderen bij nodig. Samen is een prachtig woord en kan veel energie en ideeën geven. Met sparren komen de meest belangrijke en mooiste dingen tot stand. Communicatie is daarbij het belangrijkste onderdeel. Om hierin bedreven te worden helpt  deze workshop. De thema's zijn: